沖縄在住のOLです。毎日徒歩通勤なので、沖縄の強い紫外線の影響で日焼けが気になります。学生時代は外で活動する部活をしたり、日焼け対策なしで長時間外を歩いたりしていたので、毎年夏はガングロになるほど日焼けしていましたが、２０代になってからは流石に日焼けによる肌の劣化が気になるようになってしまいました。。。
そこで、毎朝日焼け止めと日傘、ダメおしでアームカバーで日焼け対策をしています。日焼け止めは無印良品の拭き取りタイプの日焼け止めシートを使っています。ジェルやエッセンスタイプの日焼け止めはベタつきが気になるので苦手です、、その点シートタイプの日焼け止めはベタつく事なく、首の後ろや二の腕など塗りにくいところにも手が届きます。香りは爽やかなアロマの香りです。通勤は３点セットで乗り切るのですが、休日などにどうしても日中外出しなければならないときは、ビタミンCのサプリとビタミンCのパックを併用しています。
ビタミンCのサプリメントは、継続して飲み続けるうちに肌が白くなるのを実感しています。顔や腕、首は日焼け止めを塗り忘れることは少ないですが、足の甲に塗り忘れることが多いです。足の甲には、これからスプレータイプの日焼け止めを使用してみようかなと検討しています。