「綺麗になりたい」「垢ぬけたい」と思った時に、避けて通れないのがダイエットです。
私がダイエットに取り組むようになったきっかけは忘れもしません。
ある日、旦那が撮った写真を何気なく見ると、そこにはまぁるい背中の生き物が・・・なんと私の背中でした・・・。
その時、私は31歳。愛息子を出産して間もない頃でした。
「このままではダメだ！おばさんになってしまう！こんな私の写真、大きくなった時に息子に見せられない！」
そう思い、私は本気でダイエットに取組みました。
10代・20代と運動経験0の私は、まずは手軽に取り組める食事を変えました。断食したり、置き換えたり（オートミールばっかりなど）、健康的な食べ物を食べたり・・
しかしなかなか痩せない。
そんな中、SNSを何気なく見ていて取り組んだ『筋トレ』が私を変えました！
ただ『筋トレ』は効果が出るのに時間がかかります。更に私の場合は、もともとない部分に筋肉をつけようというのだから、目に見える効果がなかなか出ず苦しい毎日でした。
日々、YouTubeやインスタでダイエット動画を見ては、「がんばれ」の声に励まされつつ・・・・取り組むこと3カ月。
久しぶりに会った友人から「痩せたよね！？」と言われた時は本当に感動でした。
その時に撮られた写真を見ても、自分で言うのもなんですが綺麗に感じて、写真を撮られるのも苦にならなくなりました！
息子が大きくなり、私がお婆さんになった時にも、見せられる自分でいることが出来るようになりました。
筋肉は（『筋トレ』を頑張った自分！！）は裏切りません！